６月中旬の備忘録
６月12日に意を決して近所の内科クリニックに行ってきました。血尿時に行った通常の血液検査で肝臓系の値がボロボロだったので（特に中性脂肪値）、血尿が収まったら12時間絶食後にまた血液検査に来てくださいと言われていたのです。その日は採血のみで、結果を18日に伺ってきました。
うふふふ、標準値よりは若干高いけど、急速に改善しておりました。お薬も処方されず、いまの生活習慣を維持してくださいというアドバイスのみでした。
自覚しておりましたが、要はお酒の飲みすぎです。
今回の血液検査を受けるまではかなり気を使って節酒（禁酒ではありません）をしていたのですが、最近また量が増えつつあるので注意しなければです。
この節酒と同時に、朝のウォーキングを再開しました。オットの朝食の支度があるし、その前にシャワーも浴びたいので6時ちょい過ぎには戻って来なければなりません。そのため 5時半前に家を出ていますが、この時間に体を動かせば後の家事もスピードアップできているような気がします＠あくまでも自分比。
今の目標は40分で3キロ歩くこと。つまり4キロ/時以上の速度である程度の距離をある程度の時間内に歩くことです。でも、雨の日や疲れが残っている（腰が張っているなとかの）ときはお休みです。家を出る時間によっては30分くらいしか歩けないこともあります。そのへんはゆるゆるとやって、長続きさせようと思っています。
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20日にはロン(故愛犬)がいたときに散歩先の公園で仲良くなった友人の一人と『空飛ぶタイヤ』を観てきました。映画のあとにもうひとりの友人がジョインして、イタリアンランチ。
まずはサラダ
前菜
私ともうひとりがオーダーした ナスとクリームチーズのトマトソースのパスタ
もうひとりは アンガス牛のステーキ
デザート
友人とランチするのは４ヶ月ぶりでした。といっても、友人２人は今もU^ｪ^Uの散歩とか、10年以上続けている週1のヨガとかで頻繁にあっているのですが。でも、食べて、自分の近況報告をしつつ、おふたりの最近をお聞きしつつ、なんてことのないおばちゃんたちのおしゃべりしつつで楽しく過ごした３時間近くはあっという間。
この後は皆でスーパーに寄ってそれぞれ買い物して、来たときは別の友人の車で家まで送ってもらったのでした。
次は来月の 山P の映画のときかな？
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ランチのときにお二人に話したのですが、もし、万が一、総合病院に検査に行ってそのまま入院となったら、🏥の売店で仕入れるという手もあるけど ぱん2 等々の必需品を買ってきてm(_ _)m とお願いできるのはこのお二人しかいないんだよね。
私には娘はいないし、こういう場合にオットはきっと頼りにならないだろうし、妹は近県に住んでいるけど昼間は都内で仕事しているし。遠くの親戚より近くの他人というのはこのことなんだなぁとつくづくと思った次第です。
検査結果とお出かけ等々
本日午前中に子宮頸がん・子宮体がんの検診結果を確認しに行ってきました。
はい、両方とも大丈夫でした。よかったぁ～
検査以降続いていた出血も今日はやっと見られなくなっているかもです。
でも、筋腫を放置したため大きく育った子宮（赤ちゃんの頭大）があるので、定期的に検診を受けなければな、とは思うものの。。。あの検査は。。。
そして、今回の病院行脚のもともとの原因であった血尿 ＞ 結局は尿路結石だったのですが、5月31日、寝る前にトイレに行った際、カラン（コロンかも）という音がしたので確認してみると、直径は5mm程度、しかし長さは1.5cm程はあったかも？な黒い物体がそこにありました。たぶん、それがそれだと思います。
ということで自然排出完了。しかし、これが横に入っていたらと思うと。。。
3月後半以降、いきなり体調にいろいろなことがあり（血尿の前の逆流性食道炎？も含む）、病院嫌いな私がいくつかの病院に行脚しておりましたが、とりあえず急を要する件は一段落したようです。さて、近所のクリニックに戻ることにしましょう ＜ 血液検査（肝臓系）を勧められています(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
今日は病院の後、もうすぐ誕生日の妹へのプレゼントをゲットすべく、駅周辺にデパートがある町まで足を伸ばしました。
プレゼントはすぐに決められたので、後は、たまの一人でので贅沢タイムと決め込みました。
タイ料理店でランチした後、ドトール珈琲農場（普通のドトールのアップグレード版かな）でゆっくりと珈琲タイムをしてきました。
いつもアクセクしているから、たまーにこういう時間があってもいいよね。我が家近辺では、一人でまったりランチ＋ティータイムなどという贅沢はできないもの。
猫どもですが、先日のみーな＆ぽっきー親子の隔週の皮下点滴に加え、狂犬病の予防注射等々が落ち着いたのか、病院の混み具合が収まっていたので血液検査をしていただきました。みーなは４ヶ月ぶりくらい、ぽっきーは数ヶ月ぶりです。残念ながら、どちらも腎臓の値が悪化していました。特にぽっきーはCreの値が1.8から3.1に上昇。これは今後、急速に腎臓のろ過系統が悪化してしまう可能性があるとのことで、2猫ともに薬のご厄介になることになりました。
ヒトも猫も（犬も、その他も）、年齢を重ねた分、それなりがありますよね。医療費がかさみます(T_T)
婦人科の検診を受けてきました
これが結構キツかった (;_;)
やはり子宮筋腫でした。若い頃に旅行のため生理を遅らせたくて薬をもらうために婦人科に行った時に「ついでに」子宮頸がんの検査を1回だけ受けたことがありました。その時に小さい筋腫が３，４個見つかったのですが、以降、検査も受けずにそのまま放置した結果、結構な大きさまで育ってしまったみたいです。
今日は子宮がんの検査もしたのですが、これが辛かった（帰途にドラッグストアに寄って久しぶりにナプキンを購入してきました）。
がん検診の結果にもよりますが、筋腫はこのまま放置でよし（膀胱を押しまくっていますが）、ただし検診は定期的に受けるということになりそうです。
追記：本日6月30日は、ここまでよりも出血量が若干多いです。で、ちょっと下腹部が重い感じというか。といっても、かつての最後の日くらいだけど、でも何で？と思ってしまいます。心配しすぎかな。
昨日は上野で楽しく過ごし、今日は病院へ
総合病院に行ってきましたのご報告をまず最初に。
本日行ったCT検査の結果、尿管の先端、膀胱の入口付近に５㍉強の石があることがわかりました。これが血尿の原因。
先生にお腹が痛くなかったのか、腰が痛くなかったのかと再三再四聞かれていたのですが、お腹が痛いということはなく、腰は職業上、座り仕事だしで、仕事が立て込んでくれば常のこととして腰痛、腰の張り（その先のぎっくり腰）は発生するため、腰が多少痛くても自分的は日常茶飯事。ということで片付けていたのかもしれません。その旨を伝えると、 先生は呆れ顔でした (^O^;)
同業者の皆様、こういうことがありますので、腰痛については注意してくださいませ。
石の大きさは自然排出できるかどうかのギリギリの大きさらしいのですが、とりあえず水をたくさんのみ、動き（これが難しいんだよね）で様子見となり、もし、また血尿＆激痛、高熱を伴う等の症状が現れたら、すぐに来院するようにということで、総合病院での診察はこれで終了しました。
ただし、近所のクリニック、前回（今日のも？）の総合病院での尿の生体検査ではがん細胞は検出されていないけど、子宮が大きいのは事実なので婦人科の受診を勧められました。
先生、じゃ、総論として「たいしたことない」でいいですか？とお伺いしたら、「そうとも言えます」とな。
病院を出てバスに乗り、駅まで戻って野暮用を足した後、サイゼリアでランチをしながら、オットや妹にメッセおよびLINEで報告しました。
昨日は、妹経由の姪っ子（妹の娘）の誘いで３人で上野でデート♪
11時に待ち合わせして「上野の森パークサイドカフェ」でランチ
私はミートドリアとハーブティ
妹は森のガーデンサンド（とハーブティ）
姪っ子は小海老とブロッコリーのアーリオオ―リオ（とハーブティ）＜写真取り忘れました。
お忙しいのに申し訳ないなと思いながらスタッフさんに3人の写真を撮っていただきました。だって、こういうこと初めてなんだもの。
姪っ子から母の日だったからと
🌹キャンディーとスタバカードです ✨✨✨
もうね、シッポ族はいるけど、ヒト族の子はいない私にとって、生まれて初めての母の日プレゼントなのでした ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
その後は都美のプーシキン美術館展へ
観終わった後、東京文化会館の響でお茶をしてから、妹と姪っ子に付き合ってもらってアトレやマルイを物色し、気に入った日傘をゲットしました。
この時点で2人とは分かれて帰宅。
翌日（本日の病院）のことは心の片隅にあったものの、本当に楽しく過ごした１日でした。
ありがとう、妹 ＆ 姪っ子 ☆彡
心の何処かに
総合病院に行った日は、膀胱内を水で洗浄される等々があり、その影響か、帰宅後はそこそこの出血があったものの、翌日の午後～現在は目視では正常かな？
とにかく、原因不明なのが不安なことはあるけど、仕事もお仕事を頂いている会社に事情を伝え、ありがたいことに、それなりに納期長めのワード数少なめ（懐が泣くが）を振ってもらっています。
GWは例年のごとく華のある話なし。
オットも3月中旬の風邪から細菌感染で左耳が突発性難聴となり、近くのクリニックから大学病院への紹介を経て、左耳の聴力は若干戻ってきたけど、今でも目眩がする状態。
まあ、年をとると、こういう風になるのかな。少なくとも、夫婦共倒れすることなく、まずは猫どもをちゃんと看取るところまで生きねばね！
明るい方を向いていきたいな、と思っております。
あ、で、GWは食べることしか趣味／興味が合わない夫婦は、私の家事の手抜きしたいもありで、お昼ご飯を外食で楽しむしかない。と言っても、お手頃価格の町のとんかつ屋さんや町の中華屋さんとかです ＜ これすらも贅沢かな (^^ゞ
総合病院に行ってきました
結果から先に言えば 、何もわからずでした。
問診後、膀胱鏡検査したのですが、腫瘍等はないものの先生にも不明な点（箇所）あり。ただ、すぐにどうのこうのという状態ではないので、5月中旬に別の検査をすることにして今日は終了。お薬もなし。
なんか、うーん、すっきりしないなぁ。
とにかく、朝7時半前に家を出て、帰宅したのは15時過ぎでもうヘトヘトですが、でも、これで仕事はできるな、っと言うことで、ひとまずホッとしておくことにします。
